お試しあれ〜👐

やることは３つです🙋‍♀️

まず、お米を2合炊きます🌾

(※雑穀米など混ぜても👌)

次に、炊き上がったお米(炊飯器)に麹一袋(全部)を入れて混ぜます🌾

最後に、炊飯器に布をかけて8時間そのままにしておきます(発酵)🌾

そうすると、、、、

⭕️⭕️の完成🥣

こんばんわ🌙

今日は、

身体の体質をもっと素敵に変えてくれた🥣を紹介します😋

それは、、、

✨甘麹🥣✨

変化その一

快便人生✨(グッバイ便秘👋)

身体中の老廃物を破壊＆排泄

健康な身体に生まれ変わる✌️

変化その二

肌がツルピカ✨(グッバイニキビ👋)

肌の表面がツルツル、顔もハリハリハリ

変化その三

快眠人生✨(グッバイ朝のダルさ👋)

質の良い睡眠で朝の目覚めも最高

いつしか、麹くんなしには生きられない身体に、、、❤︎

りここは今日も麹レシピを検索🔎

⚠️今回紹介した麹くん⚠️

❌塩麹　　⭕️甘麹

甘麹＝砂糖の代わりに最適

です🙋‍♀️

是非❣️お試しあれ〜👐

※麹ドレッシング＆生野菜🥒🍅

はやめられません😋😋😋😋😋

毎日の生活に麹を添えて、今よりもちょっぴり素敵な自分になることを祈って❤︎

始音教会♪りここ